法律分析：当个人在违法犯罪行为中造成他人损害时，有可能被判刑和承担民事赔偿责任。此时，若未及时采取措施，可能会面临刑事和民事双重损失。为避免此类情况，个人需要注意以下几点：
1. 遵守法律法规，避免违法犯罪行为；
2. 在涉及到合同、借贷等民事关系中，应当明确约定各方的权利、义务和违约责任；
3. 在发生损害事件时，及时向相关部门报案，并配合调查，以获得刑事方面的宽大处理和减轻民事赔偿责任的可能；
4. 如已被判刑，应当主动与被害人协商赔偿事宜，以尽快了结此事。
法律依据：
1. 《中华人民共和国刑法》第二十五条、第五十二条等规定；
2. 《中华人民共和国合同法》第八十四条等规定；
3. 《中华人民共和国侵权责任法》第五条等规定；
4. 《中华人民共和国民事诉讼法》第六十二条等规定。