记忆力下降怎么办呢？很多人都想提高自己的记忆力，于是越来越多的记忆方法都用起来了。那么记忆曲线是什么呢？我们一起来了解了解。
记忆曲线是什么
记忆曲线是德国一位著名的心理学家艾宾浩斯在1885年得出的一直曲线，他把这种称为记忆遗忘曲线。艾宾浩斯经过在实验室中以自己为测试对象，谈话选用了一些毫无意义的音节，根据那些不可以拼出的单词的字母组合，如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等，然后得出了不同的记忆数据。
艾宾浩斯得出的这些记忆数据，然后根据数据得出关于记忆1的结论，于是有了这种曲线。这种记忆曲线告诉人们学习过程中的遗忘是比较有规律的，但是其遗忘的进城却是没有规律的。
为了防止遗忘，有人根据艾宾浩斯记忆曲线总结了一套周期记忆法，主要是对所学习的内容进行周期性的重复记忆，以达到记忆的最佳效果。
第一个记忆周期：5分钟
第二个记忆周期：30分钟
第三个记忆周期：12小时
第四个记忆周期：1天
第五个记忆周期：2天
第六个记忆周期：4天
第七个记忆周期：7天
第八个记忆周期：15天