蒿坪镇隶属于湖北省十堰市丹江口市，地处丹江口市西部，东与石鼓镇相连，南与凉水河镇接壤，西与习家店镇相邻，北与河南省淅川县毗邻，距丹江口市区千米，区域总面积121平方千米。
截至2021年10月31日，蒿坪镇辖1个社区、9个行政村：蒿坪社区、蒿坪村、黑垭村、王家岭村、余家湾村、寺沟村、观音庙村、卢嘴村、新店村、尚家店村。
蒿坪镇境内有铁矿、大理石、矾土、煤矸石等矿藏，其中铁矿主要分布在黑垭村，地质储量5000万吨，大理石矿主要分布在黑垭村、卢嘴村，地质储量为9000万吨。
蒿坪镇农业以小麦、水稻、玉米等种植业为主，兼有肉鸡、生猪、肉牛等养殖业，蒿坪镇工业以辣椒加工为主，蒿坪镇地方特产有尖椒、薄壳核桃、双低油菜、仁用杏。